Ces différentes activités se déroulent au Cabinet :

14 Rue des Merisiers à 44 800 SAINT HERBLAIN

( derrière la Polyclinique de l'Atlantique)

ATTENTION

Afin d'organiser au mieux ces soirées, et de les confirmer en fonction du nombre de participants, il vous est demandé de vous inscrire :

- soit à l'aide du bulletin d'inscription présent sur les dépliants

- soit en contactant CHRISTIANE au 06.52.19.61.57

A bientôt le plaisir de vous y rencontrer !

La naturopathie

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La TNC  par Emmanuel OLIVIER

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TNC ? La Technique neuro-cutanée (TNC) rétablit l'équilibre de toutes les structures du corps et offre aussi un soulagement rapide et durable.

C’est une technique de soin manuel utilisant la peau du patient comme vecteur diagnostique et levier curatif.

En TNC il n’y a ni cartographie sectorielle ni protocole de soin. Le praticien fait totalement confiance à ses mains.

Sa formation sensorielle intense le rend réceptif aux zones d’appel qui peuvent apparaître n’importe où sur le corps du patient.

Ces zones sont propres à chacun et reflètent avec une grande précision la nature du déséquilibre qui demande un traitement.

Une fois repérées et identifiées, le praticien utilise différents outils gestuels pour libérer les tissus en profondeur, qu’ils soient ligamentaires, musculaires, organiques, énergétiques ou émotionnels.

Très souvent on consulte pour des douleurs, des inflammations, des tendinites, capsulites, troubles post opératoires, post traumatiques, cicatriciels...

Ce sont de très bons motifs mais le praticien n’a pas besoin de ces terminologies pour être efficace.

En TNC on considère que tout déséquilibre se manifeste en profondeur par un neurospasme et en superficie par une perturbation dynamique.

En traitant les neurospasmes, il n’est pas rare d’observer des bénéfices secondaires sur des troubles qui n’ont pas motivé la consultation comme le sommeil, la cognition, la détente, le relationnel...

Le coaching de Vie  par Christophe RENAUD

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Apprendre à changer de regard

La vie est un constant changement et une invitation à évoluer
A partir de ce que vous êtes, de vos ressources :
Allez à la rencontre de vos aspirations les plus profondes...pour mieux 
les accomplir !
Et de vos émotions, vos peurs, vos doutes, votre culpabilité, vos 
croyances limitantes…
Pour mieux les apprivoiser et vous en libérer !

Osez avancer dans la sérénité et la joie !

mes outils :
Pnl, ennéagramme, psychologie du travail, relaxation...

Le sommeil  par Alain FONTAINE

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Beaucoup de personnes se plaignent de fatigue, d’endormissements difficiles, de réveils nocturnes …

Comment comprendre le sommeil ? Comment le préparer et se préparer à des nuits réparatrices ?

Ce qu’il faut faire, respecter, éviter ?

Une soirée qui je l’espère ne vous endormira pas tout de suite …

Le Reiki par Cécile MERIADEC

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Le Reiki Usui ou système de guérison naturelle Reiki est une thérapie holistique naturelle qui, par l’imposition des mains sur soi ou sur tout autre personne, va permettre de canaliser l’énergie Universelle de Vie dans sa dimension macrocosme (Rei) et de l’harmoniser avec l’énergie Vitale présente en chacun de nous dans sa dimension microcosme (Ki) englobant tous les aspects identifiants l’être humain : physique, émotionnel, mental et spirituel.

Pratiquer le Reiki c’est renforcer le pouvoir de guérison propre de notre corps, de réduire l’angoisse, d’augmenter le sentiment de bien être et d’accepter la réalité de notre nature humaine et de partir à la découverte de soi.

C’est un chemin au cœur de la réalité, pratiquable par toutes les personnes qui, quelles que soient leurs croyances religieuses, philosophiques ou autres, veulent canaliser l’énergie Universelle de Vie, la transmettre, la ressentir et en voir les effets. 

Le brain gym par Christiane FONTAINE

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Le quotidien nous apporte chaque jour son lot de situations inédites auxquelles nous devons faire face.  Que cela soit au niveau professionnel, personnel ou encore familial, notre créativité à répondre, à faire face ou encore à résoudre des problèmes est souvent sollicitée.  Cela peut  générer en nous du stress, de la frustration voire un malaise.  Le Brain Gym consiste à faire de petits mouvements dynamiques qui mettent notre cerveau en puissance maximale afin de nous aider à intégrer ces moments désagréables, à les dépasser.  Ils stimulent aussi la concentration (être centré sur soi), la mémorisation et tout le domaine des apprentissages.  Ils sont bénéfiques pour chacun, enfant et adulte.  Une soirée de découverte de notre propre fonctionnement avec à la clé quelques exercices simples et efficaces pour nous sentir mieux !

Les fleurs de Bach

et huiles essentielles par Virginie KERWER

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 VENEZ DÉCOUVRIR CE QUE LES PLANTES ET LES FLEURS  NOUS OFFRENT POUR MIEUX PRENDRE SOIN DE NOUS, SIMPLEMENT, NATURELLEMENT.

Les fleurs de Bach sont des extraits liquides de plantes qui ont un effet positif sur des émotions et des humeurs dérangeantes comme l’angoisse, la dépression, le manque de confiance en soi, le stress, le ruminement…

Le Dr Edward Bach (1886-1936) a donné son nom à cette médecine qu’il découvrit au début du siècle dernier.

Il y a déjà plus de 70 ans que ces fleurs ont prouvé leurs bienfaits pour toutes sortes de problèmes émotionnels aussi bien chez les enfants que chez les adultes.

L’huile essentielle est un concentré d’essence qui vous plongera dans une sensation de bien-être. Elle peut être utilisée aussi bien en massage, par voie orale (avec avis médical) qu’en diffusion atmosphérique (avec des diffuseurs).

Après un court exposé théorique, nous échangerons au départ du vécu et des émotions des participants pour identifier les huiles et/ou fleurs de Bach indiquées pour répondre à leurs besoins du moment.

L'ostéopathie par Carine BOREL

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« La santé est un état de complet bien être physique mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité » (définition de l’Organisation Mondiale de la Santé). Selon le concept de l’ostéopathie, la santé représente une parfaite adaptation de l’organisme à son environnement. L’ostéopathe porte son attention tant sur l’environnement de son patient que sur son organisme. De mauvaises conditions diététiques, climatiques, sociales, … contribueront à une dégradation de la santé du patient. L’ostéopathie consiste à prévenir, diagnostiquer et traiter  en prenant en compte l’individu dans sa globalité.

Cette soirée découverte permettra de découvrir le déroulement d’une séance d’ostéopathie et de comprendre pourquoi la douleur de dos est loin d’être le seul motif de consultation qui remplit nos cabinets ! 

Massage en duo par Christiane FONTAINE

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Prendre du temps pour soi, se détendre, vivre le moment présent …  Tout cela est jugé égoïste dans notre société actuelle qui nous demande, enfant comme adulte, à être performant et rapide.  Hors nous savons tous qu’à trop tirer sur l’élastique il finit par casser …  Une batterie a besoin d’être rechargée faute de ne pouvoir donner de l’énergie  …  La relaxation est un moment de pause pour se remettre en phase avec soi même afin de se retrouver et de pouvoir de nouveau être disponible pour soi et pour les autres (conjoint, enfants, collègues …).    Cette soirée découverte sera une exploration de massage à deux, sur vêtements.  Les mouvements seront explorés de manière ludique afin de pouvoir les vivre en famille, auprès de son conjoint ou de ses enfants.

Hypnose, auto-hypnose, hypnothérapie par Alain FONTAINE

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L’hypnose peut être un outil puissant pour dépasser et évacuer durablement des difficultés de vie, qu’elles soient passagères ou récurrentes.

En effet, beaucoup de difficultés de vie sont le reflet d’évènements désagréables du passé qui perturbent émotionnellement le présent et le futur, ou le résultat de croyances erronées sur soi-même et ses relations aux autres (je ne mérite pas l’amour, je ne sais pas dire non, le monde est dangereux, etc.). Elles s’accompagnent en général d’une estime de soi insuffisante.

Durant cette soirée, nous découvrirons ce qu’est réellement l’hypnose, démystifierons les différentes visions erronées qui circulent à son propos, les possibles applications en thérapie, ou chez soi, …

Une vraie découverte avec des exercices pour certains ou tous si vous le souhaitez.

Réorganisation neurofonctionnelle par Christiane FONTAINE

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Il est maintenant démontré par les scientifiques et les neurologues, que le développement moteur de la prime enfance a un impact important sur le développement général de l’enfant voire de l’adulte.  En effet cette évolution motrice qui conduit l’enfant de la position couchée à celle de la marche influera sur ses apprentissages futurs (langage oral, lecture, écriture, intégration de l’espace ...) mais aussi sur son psychisme et la construction de sa personnalité.  Cette soirée découverte sera consacrée à comprendre ces liens et à vivre les différentes étapes qui conduisent l’Homme à la verticalité, tant physique que psychique.

Massage Shiatsu

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Sophrologie par Nathalie LE BOZEC

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transformer les programmations limitatives que nous nous imposons et se sentir mieux dans sa peau .

Besoin de souffler ? De respirer ?

Envie de ne plus  perdre pieds lorsqu’une difficulté se présente, qu’une pensée vous taraude ou qu’une émotion vous submerge ?

Pour garder l’équilibre du corps et de l’esprit face aux exigences de la vie en société, la Sophrologie propose un entraînement progressif visant le lâcher-prise, le mieux-être, l’autonomie, l’aptitude à vivre l’instant et la capacité à prendre du recul.

Pour apprendre à se détacher de ses pensées, à se détendre,  pour ressentir et profiter de l’instant présent au travers des sensations corporelles, pour voir les choses telles qu’elles sont et non comme nous croyons ou aimerions les voir,  il n’est jamais trop tard, il est toujours temps !

La sophrologie est une méthode simple et efficace au service de la gestion du stress et des émotions, qui propose des outils concrets et  faciles à utiliser dans la vie quotidienne.

Etre bien dans sa peau au niveau psychique passe aussi par le bien-être corporel.

Mémoire cellulaire par Sophie LE FOLL

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Massage de bien-être par Christiane FONTAINE

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Lors de notre première soirée de massage en duo nous avons exploré des petits mouvements de détente du dos et des bras.  Lors de cette nouvelle soirée je vous propose d’explorer la détente des mains et des pieds : les unes ouvertes vers le monde et l’explorant ; les autres nous portant sur Terre.  Nul besoin d’avoir été présent lors de la première soirée.  Seule l’envie de prendre un peu de temps pour soi, avec soi et les autres, de vivre le moment présent est notre motivation !  Bien Venue donc à chacun et chacune !

La méthode Feldenkrais par Mickaëlle ACKE

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 QU’EST LA MÉTHODE FELDENKRAIS ?

Une approche corporelle, globale de la personne, qui élargit et approfondit l’image de soi.

Un processus d’apprentissage qui amène notre cerveau à une plus grande maturation.

Une forme particulière d’apprentissage qui prend profondément ses racines dans la fusion des sciences occidentales, de la sagesse et du bon sens. Elle porte le nom de son fondateur et continue son développement à travers les milliers de praticiens et formateurs dans le monde.

QUELS SONT SES BUTS ?

Prendre conscience de notre corps à travers le mouvement pour l’habiter le mieux possible, pour mieux tirer parti de notre potentiel physique et psychique aussi bien dans la vie quotidienne que dans les démarches de l’art –musique, chant, danse - ou du sport.

Gagner en bien-être au travers d’une dissipation de nos tensions musculaires

Retrouver souplesse et joie de vivre au-travers de la redécouverte de capacités inattendues et réconfortantes.

QUELS SONT SES PRINCIPES ?

Retrouver la cohérence et la logique naturelle des mouvements par la prise en compte des possibilités réelles de notre squelette dans le champ de gravité.

Augmenter notre sensibilité, la perception de soi pour plus de justesse dans nos actions.

COMMENT LA PRATIQUER ?

Par l’exploration de notre façon d’agir et des répercussions d’une action sur l’ensemble de soi-même à partir de propositions, de la part de l’animateur, de mouvements faciles et inhabituels, réalisés sans effort.

Au travers de cours hebdomadaires, stages spécifiques, séances individuelles.

La voix

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La relaxation par Christiane FONTAINE

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Prendre du temps pour soi, se détendre, vivre le moment présent …  Tout cela est jugé égoïste dans notre société actuelle qui nous demande, enfant comme adulte, à être performant et rapide.  Hors nous savons tous qu’à trop tirer sur l’élastique il finit par casser …  Une batterie a besoin d’être rechargée faute de ne pouvoir donner de l’énergie  …  La relaxation est un moment de pause pour se remettre en phase avec soi même afin de se retrouver et de pouvoir de nouveau être disponible pour soi et pour les autres (conjoint, enfants, collègues …).  Cette soirée découverte va explorer les bases de la relaxation tout en savourant un moment pour vous, au cœur de vous-même …   

La fasciathérapie  par Catherine CLOAREC

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Le terme « Fasciathérapie » vient du mot fascia, (bandeau-bandelette) qui désigne un ensemble de formations anatomiques, omniprésentes dans l'organisme ; ces tissus servent de jonction entre toutes parties du corps. Ils enveloppent et protègent les os, les muscles, les artères, le cerveau, la moelle épinière, etc, reliant tous les éléments entre eux.

La Fasciathérapie, est une approche manuelle très sensible, non contraignante, une écoute précise et globale qui permet un accès dans la profondeur des tensions, stress, agressions, chocs . L'action se fait grâce aux appuis maintenus plus ou moins longtemps, à la mobilisation tissulaire lente, à des pressions manuelles douces mais rigoureuses, en glissements et résonances et ce qui constitue la spécificité de la pratique, l'accompagnement d'un mouvement interne propre au corps ; c'est celui-ci qui permet l'autorégulation des grandes fonctions ou systèmes, l'adaptation face aux événements de l'existence, quelle que soit leur nature : physique, physiologique, psychique, émotionnelle...

L'équilibre général du corps se restaure dans cet « éveil sensoriel » unique pour chacun.

Ainsi des phénomènes débutants et (ou) répétitifs tels douleurs, contractures, fatigues, sont révélés plus tôt et évitent que des « petites causes » n'entraînent des effets plus grands, des déséquilibres de vitalité, lésions, souffrances, chronicités diverses.

Plus de fluidité, de confort, d'aisance, des mobilités en retour d'équilibre, une sorte de « respiration » d'ensemble, des sensations nouvelles d'amplitude.

Durant notre rencontre, je vous proposerai une expérience de cette sensation, une approche simple de la conscience magnifique de la matière. Il n'y a pas plus proche de nous que notre corps, et dans son langage intérieur, résident aussi les clés du sens de notre existence.

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Une idée de thème qui vous intéresse particulièrement ?

Une envie, en tant que praticien, de participer à nos soirées et de présenter votre travail ?

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